Raspunsul : ce iti pregatesti de acasa! Ca sa fii ferit de tentatii alimentare nu
Valoarea greutatii corporale nu este suficienta pentru evaluarea starii ponderale si de nutritie, ci trebuie
Exista cateva reguli simple pe care ar trebui sa le respecti daca iti doresti sa
Multi oameni au nemultumiri legate de greutate. Pentru unii nemultumirea vizeaza aspectul fizic, pentru altii
Deoarece ne hranim intermitent dar organismul consuma energie in mod continuu, avem nevoie de un
Unele alimente sau substante sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a mentine o stare de buna
Somnul ajuta la slabit! Si nu este doar o vorba, ci chiar un fapt dovedit
Măslinele sunt bogate în fier, sunt o sursă importantă de vitamina E, calciu sau fibre. Datorită
Uleiul de măsline este cea mai bogată sursă de grăsimi mononesaturate. Acesta păstrează gustul, aroma, vitaminele
Avocado…. marturisesc ca nu mi-a placut in mod deosebit gustul acestui fruct cand l-am gustat
