Pentru multi reprezinta adesea singura masa pe care o mâncam impreuna cu familia.  Mulți oameni sar peste micul-dejun sau mănâncă foarte puțin dimineața, ciugulesc pe

Foamea si apetitul sunt reglementate prin interactiuni complexe ale sistemelor endocrine, digestive si neurologice. Lipsa satietatii si un apetit care va face sa mancati mai mult

 Organismul nostru este direct dependent de factorii de mediu iar atunci cand vine vara si temperaturile cresc, resimte asta si automat vom vedea ca senzatia

Unul dintre trendurile cele mai puternice ale momentului, în ce privește gastronomia, este orientarea spre o alimențatie sănătoasă.Există, din păcate, percepția greșită că a mânca

Apetitul este o pofta si nu este acelasi lucru cu foamea, o nevoie fiziologica Pentru a controla pofta de mâncare trebuie adoptata o anumita conduita

Ti-ai propus sa consumi preparate mai sanatoase? Unul din cele mai sanatoase si mai simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta este consumul zilnic al