Măslinele sunt bogate în fier, sunt o sursă importantă de vitamina E, calciu sau fibre. Datorită
Somnul ajuta la slabit! Si nu este doar o vorba, ci chiar un fapt dovedit
Unele alimente sau substante sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a mentine o stare de
Deoarece ne hranim intermitent dar organismul consuma energie in mod continuu, avem nevoie de un
In general, multa lume se gandeste la colesterol ca la ceva rau. Intr- adevar, in
Sarea sau clorura de sodiu (NaCl) are in compozitie 40% sodiu si 60% clor. Sarea
Lintea este o sursa buna de proteine si e usor de gatit. O ceasca de linte
Mersul pe jos este unul dintre cele mai sigure forme de exercitiu cunoscute astazi .
Imi place foarte, foarte….mult aceasta varianta de budinca. De multe ori o folosesc drept mic dejun
Am descoperit hummusul cu ani in urma la restaurantul libanez. Marturisesc ca a fost dragoste
