Vrei sa slabesti?
Multi oameni au nemultumiri legate de greutate. Pentru unii nemultumirea vizeaza aspectul fizic, pentru altii
Ce mancam dimineata pentru a slabi?
Exista cateva reguli simple pe care ar trebui sa le respecti daca iti doresti sa
Ce este indicele de masa corporala ?
Valoarea greutatii corporale nu este suficienta pentru evaluarea starii ponderale si de nutritie, ci trebuie
Ce mancam la serviciu ?
Raspunsul : ce iti pregatesti de acasa! Ca sa fii ferit de tentatii alimentare nu