Sunt cateva principii simple, de baza, care trebuie respectate atunci cand avem o problema cu kilogramele in plus si nu numai.
Reducerea aportului de carbohidrati
Cel mai bun mod de a reduce carbohidrati este acela de a elimina sursele de carbohidrati cu efecte negative din dieta ca zaharuri, dulciuri, sucuri.
Recent Comments