Tag

sfecla rosie

Salata de sfecla rosie

By | Alimentatie sanatoasa, Recomandari nutritionist, Retete | One Comment

salata sfecla

 

Sfecla rosie este o sursa buna de antioxidanti, bogata in  vitaminele A, C, E, B1, B2, B2, C, acid folic dar si fibre, magneziu, fier, cupru si fosfor are un mare continut de vitamina K.  Sucul proaspat de sfecla are efect antiinflamator si este un bun energizant.

 

 sursa: retetecutania.ro