Tag

hrana naturala

Functioneaza dietele ?

By | Dieta | No Comments

obez

Obezitatea este o epidemie ce se extinde cu repeziciune. Nu e o problema estetica, ci o boala grava, cronica si degenerativa. Surplusul de kilograme creste riscul de cancer, diabet, boli cardiovasculare, afectiuni articulare, litiaza biliara si alte boli grave si accelereaza procesul de imbatranire.

Se ridica intrebarea: Functioneaza dietele?

Se observa ca numarul obezilor si a persoanelor supraponderale continua sa creasca, in ciuda ofertelor de diete, programe si pilule magice atat de bine reprezentata pe piata.

De ce?

Pentru ca scopul lor este să slabesti acum, cu orice pret. Ele vizează exclusiv pierderea în greutate.

Se poate pierde 5-10% din greutatea corporala urmand oricare dintre dietele disponibile. Surplusul de grasime poate să dispara pentru un timp, dar cei mai multi oameni il pun repede la loc, adaugand chiar câteva kilograme. Fenomenul yo-yo- cicluri de slabire si ingrasare- creste riscul de infarct si slabeste sistemul imunitar. Studiile întreprinse în acest sens arata ca obezii care tin regimuri de slabire se ingrasa si mai tare, spre deosebire de obezii care nu incearca niciun regim.

Read More