Multi dintre noi suntem preocupati de a consuma alimente sanatoase dar fara sa vrem putem cadea in capcana “alimentelor sanatoase”.
Auzim extrem de multe sfaturi despre alimente sanatoase, aruncam o privire la experientele celordin jur si apoi ne demotivam cand ne dam seama ca nimic din ce faceam nu este corect.
Nu trebuie sa disperam, trebuie sa ne informam continuu , sa fim un pic mai atenti la etichetele produselor pe care le cumparam si sa constientizam ca modul in care preparam hrana o poate transforma dintr-un aliment sanatos in unul mai putin benefic.
Recent Comments