Nutritie in 3 pasi

 

Programe de nutritie gandite sa-ti aduca rezultatele dorite de tine.

 

Informatiile de care ai nevoie in parcursul alimentatiei tale.

 

Alegerea potrivita pentru fiecare dintre noi.

Consultatia initiala – 180 lei

Are o durata de 60 de minute si vizeaza urmatoarele aspecte:

  • Istoricul ponderal: urmarirea evolutiei ponderale de-a lungul timpului, cunoasterea interventiilor precedente.
  • Ancheta alimentara: vom identifica obiceiurile alimentare, orarul meselor, stilul de viata, lista alimentelor preferate, nivelul de activitate fizica.
  • Evaluarea statusului nutritional: masurarea indicilor antropometrici, determinarea compozitiei corporale prin metoda bioimpedantei folosind un analizor profesional.
  • Identificarea patologiilor asociate: va fi necesara efectuarea unui set de analize. Prezenta uneia sau mai multor patologii vor determina  modificari ale recomandarilor nutritionale ulterioare.
  • Stabilirea diagnosticului nutritional
  • Fixarea obiectivului privind greutatea si stabilirea timpului in care se poate atinge
  • Gasim un numitor comun intre alimentele preferate si cele recomandate astfel incat sa obtinem o dieta personalizata, echilibrata si acceptata, fara infometare si fara frustrari.

Consultatia de monitorizare- 70 lei

Are o durata de 30 de minute si in cadrul acestei consultatii se urmareste:

  • Modul in care s-a respectat planul nutritional stabilit si discutarea eventualelor dificultatilor intampinate
  • Evaluarea rezultatele obtinute in urma modificarilor regimului alimentar
  • Transmitera de noi cunostinte care sa ajute la intelegerea programului alimentar
  • Stabilirea programului alimentar ulterior.

Pachet 1 – 350 lei

Reprezinta pachetul minim recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, necesar oferirii  informatiilor si suportului profesional pentru modificarea comportamentului alimentar, cu scopul de a obtine rezultate si de a le mentine in timp. Cuprinde:

  •  consultatia initiala si 3 consultatii de monitorizare la interval de 7-10 zile
  • recomandari  saptamanale
  • model meniu  pe 2 zile
  • monitorizarea/evaluarea saptamanala a rezultatelor