Nutritie in 3 pasi

 

Programe de nutritie gandite sa-ti aduca rezultatele dorite de tine.

 

Informatiile de care ai nevoie in parcursul alimentatiei tale.

 

Alegerea potrivita pentru fiecare dintre noi.

Consultatia initiala – 250 lei

Are o durata de 60 de minute si vizeaza urmatoarele aspecte:

  • Istoricul ponderal: urmarirea evolutiei ponderale de-a lungul timpului, cunoasterea interventiilor precedente.
  • Ancheta alimentara: vom identifica obiceiurile alimentare, orarul meselor, stilul de viata, lista alimentelor preferate, nivelul de activitate fizica.
  • Evaluarea statusului nutritional: masurarea indicilor antropometrici, determinarea compozitiei corporale prin metoda bioimpedantei folosind un analizor profesional.
  • Identificarea patologiilor asociate: va fi necesara efectuarea unui set de analize. Prezenta uneia sau mai multor patologii vor determina  modificari ale recomandarilor nutritionale ulterioare.
  • Stabilirea diagnosticului nutritional
  • Fixarea obiectivului privind greutatea si stabilirea timpului in care se poate atinge
  • Gasirea un numitor comun intre alimentele preferate si cele recomandate astfel incat sa obtinem o dieta personalizata, echilibrata si acceptata, fara infometare si fara frustrari.
  • Stabilirea dietei pentru urmatoarea perioada

Consultatia de monitorizare- 100 lei

Are o durata de 30 de minute si  in functie de rezultatele pe care le-ati obtinut si cat de confortabila va este dieta, o ajustam constant pentru a atinge obiectivele propuse.

In cadrul acestei consultatii se urmareste:

  • Modul in care s-a respectat planul nutritional stabilit si discutarea eventualelor dificultati intampinate
  • Evaluarea rezultatele obtinute in urma modificarilor regimului alimentar
  • Transmitera de noi cunostinte care sa ajute la intelegerea programului alimentar
  • Stabilirea programului alimentar ulterior.

Pachet 1 luna – 500 lei

Reprezinta pachetul minim recomandat persoanelor care vor sa slabeasca, necesar oferirii  informatiilor si suportului profesional pentru modificarea comportamentului alimentar, cu scopul de a obtine rezultate si de a le mentine in timp.

Cuprinde:

  • consultatia initiala si 3 consultatii de monitorizare
  • monitorizare zilnica pe whatsapp
  • model meniu/lista cumparaturi/retete
  • monitorizarea/evaluarea rezultatelor

Pachet 2 luni – 600 lei

Cuprinde:

  • consultatia initiala si 5 consultatii de monitorizare
  • monitorizare zilnica pe whatsapp
  • model meniu/lista cumparaturi/retete
  • monitorizarea/evaluarea rezultatelor
  • 1 consultatie gratuita pe an de ziua de nastere (cu programare prealabila)

Rezultatele variaza de la persoana la persoana. Fiecare pacient poate sa slabeasca  in functie de varsta, sex, stare de sanatate si determinarea acestuia.