June 25, 2019
Cum reducem grasimea abdominala
Cu totii avem grasime abdominala, inclusiv cei cu abdomenul plat. Ea devine mai mult decat…
Read More
March 12, 2019
Este dependenta de zahar o afectiune reala?
Zaharul, sub orice formă, este o substanță care se ocupă exclusiv de placere, organismul nostru…
Read More
January 23, 2019
Si alimentele sanatoase ne pot sabota greutatea
Te ingrasi sau nu slabesti desi mananci putin? Cauzele pot fi mai multe, dintre care…
Read More
December 17, 2018
Salata cu cuscus si rodie
Cuscusul este un produs obtinut din grau dur, transformat in granule sferice si apoi uscat. Se…
Read More
November 27, 2018
Salata cu fasole rosie si avocado
Aceasta salata este printre preferatele mele, extrem de usor de facut, mai ales ca tot…
Read More
November 27, 2018
Salata de toamna
O salata delicioasa cu fructe de toamna, un rasfat dulce si delicat este aceasta salata…
Read More
November 27, 2018
Cum ne mentinem greutatea de sarbatori
De la Ajunul Craciunului pana la Anul Nou, mancarea este principala vedeta, fie ca petrecem…
Read More
November 1, 2018
Foame sau pofta?
Foamea si pofta de mancare sunt doua lucruri foarte diferite. Cu toate ca cele doua…
Read More
September 20, 2018
Salata cu tofu
Tofu este bogat in proteine de inalta calitate, fiind o sursa de vitamina B si…
Read More
September 18, 2018
Cum preparam corect unele alimente
Alegerea diversificata a alimentelor este esențiala pentru un stil de viața sanatos. Pe langa acest…
Read More